A Secretaria de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo de Igarapé abriu, nesta segunda-feira (19), inscrições para uma série de atividades físicas online do projeto Movimenta Igarapé. Ao todo, serão oito aulas ministradas por profissionais da educação física, compartilhadas via WhatsApp, gratuitamente.
As matrículas devem ser feitas por um formulário, que poderá ser obtido pelo WhatsApp do Esporte (31)99283-0442 ou acessado aqui. A vaga será garantida de acordo com a ordem de inscrição. Cada pessoa poderá se inscrever para até duas modalidades diferentes, duas vezes por semana, na segunda-feira e quinta-feira, ou na terça-feira e sexta-feira.
Veja as aulas disponíveis:
Dança para iniciantes (indicada para pessoas sedentárias, ou sem prática regular);
Dança para avançados (indicada para pessoas fisicamente ativas);
Funcional para iniciantes (indicado para pessoas sedentárias, ou sem prática regular);
Funcional para avançados (indicados para pessoas fisicamente ativas);
SuperCross (indicado para pessoas com excelente condicionamento físico);
Aula da melhor idade (indicada para idosos, visando a melhora das atividades da vida diária);
Treino bem-estar do corpo (indicado para pessoas com limitações óssea, articular, cardiopatas, hipertensos, epiléticos); e
Super Hit (treino rápido, muito intenso, com duração estimada de 15 a 20 minutos).
